一番星 「グリシン・トリプトファン配合の不眠症対策サプリ　スヤナイトα」の口コミ体験談

【飲んでみた感想】

蓋を開けるとかなり強い匂いがしました。
配合されているハーブの香りではなく、独特の臭いでしたが・・・慣れました。。

錠剤は上の写真のように細長いカプセルですが、飲みにくくはなかったです。
一日一錠を1ヵ月間飲んでみました。たまに酔っ払って飲まずに寝てしまっていましたが・・・(-。−;)

やはり「セ・シ・ボン」を飲まなくなってからは、布団に入っても2時間くらい眠れない日もありましたし、眠りの質も浅くて、熟睡できない・疲れがとれていないと感じることも多かったのですが、スヤナイトを飲み始めてからはそれがズバッと解消できました！！

布団に入ってからも考え事や悩み事などがあると30分ほどは考えてしまいますが、それでも飲んでいない場合に比べると、随分とスーッと簡単に眠りに落ちることができるようになっていて、朝起きた時にもダルさが無くなって、充実した深い睡眠がとれたなぁと感じています。

セロトニンが多く生成されるためか、生理前・生理中のイライラや不安感・ドキドキ・モヤモヤ感も薄れて、リラックスした気分で日中を過ごせるので、生活リズムも随分と改善されたと実感しています(￣−￣)

トリプトファンは、牛乳・大豆・豆腐・ゴマ・プロセスチーズなどに多く含まれているので、食事でも摂取するように心掛けて、セロトニンを増やすために朝早起きして太陽の光を浴び、できれば適度に運動して一日を過ごして、眠る前に「スヤナイトα」を飲んで就寝すれば、不眠症などすぐに治りそうだと感じました！！

個人的にはコラーゲンを生成するのにも役立つアミノ酸「グリシン」が配合されているのでお肌にも良いですし、寝付き・眠りの質ともに「セ・シ・ボン」以上の効果を感じましたし、「セ・シ・ボン」よりもコストパフォーマンスも良いので、「スヤナイトα」を継続購入して、いずれはサプリメントに頼らない生活リズムと安眠を手に入れたいと考えています。。


点数：95点（不眠にお悩みの方には是非とも効果を試していただきたいサプリメントです！！）

【商品説明】

あなたが眠れないのは今、「悩み」があるからだと思っていませんか？
それだけじゃない！実は体内のアミノ酸が不足しているからなんです！！
そこで、今まで注目されなかったアミノ酸 グリシンに注目しました！！
アミノ酸の中には体内で作れない必須アミノ酸と非必須アミノ酸があります。
グリシンは体内で作れるアミノ酸なので注目されなかった成分なのです。

グリシンとは
実は、大した働きがないと思われていたグリシンには睡眠の質を良くする作用があることが分かりました！
グリシンを摂取しないのとするのでは、目覚めの時の疲労感や、睡眠時間が短い人でも深く眠れることが分かりました。グッスリ眠って目覚めも爽快に！！
しかもコラーゲンを生成するアミノ酸なので、美肌にもしてくれるグリシンに注目が集まっています。

しかし！現代社会において、体内で十分な量が作れず、不眠につながる人が急増中なのです！
現在、不眠に悩む方は10人に1人と言われています。その中には「睡眠薬のお世話になっている」という方も多いのではないでしょうか？しかしこの睡眠薬、十分注意が必要です。
私どものスヤナイトαはアミノ酸＋自然のハーブで副作用がない安心サプリです。

睡眠にとことんこだわるサプリ「スヤナイトα」の人気の秘密は眠りに必要なWのアミノ酸を配合していること。
グリシンだけではなく、睡眠ホルモンメラトニンを生成するアミノ酸「トリプトファン」も配合！！

トリプトファンとは
トリプトファンは、体内ではつくれない必須アミノ酸の一つです。
その働きは脳内ホルモンである、セロトニンやメラトニンの元となります。
セロトニンが減少すると気分が沈んだり、不眠にも悩まされます。 「睡眠ホルモン」のメラトニンは、セロトニンから作られ、アメリカでは睡眠薬の一種としても飲まれているようです。
スヤナイトα⇒トリプトファン⇒セロトニン⇒メラトニン⇒眠気
正常な人は朝起きて、太陽の光を浴びてから14〜16時間経つと、脳でのメラトニンの分泌が増えて、段々眠たくなってきますが、トリプトファンが不足して、メラトニンが生成されないと眠くならないのです！
当たり前の様に夜眠くなるためにはトリプトファンが必要なのです！

さらに、ヨーロッパで有名なハーブも配合！通称「眠りの草」と言われるバレリアンエキスと入浴剤などに使用するリラックス成分、カモミールエキスも配合しています。
バレリアンエキスは別名セイヨウカノコソウと呼ばれるハーブの一種です。その根茎を煎じたバレリアンエキスはリラックス作用があるとして、ヨーロッパで広く愛されるサプリメントとなっています。リラックス効果で仕事の事や気がかりなどで、寝付けない方や、旅行の際に重宝して頂ければと考えています！

日本で1200万人も悩んでいると言われる不眠症。不眠症は、眼が覚めた時にだるさを感じたり、寝ても常に眠気が襲ってきて日常生活に支障をきたしてしまう事を言います。その中には身体的な事や日常生活の乱れから、グリシンやトリプトファンといった睡眠に必要なアミノ酸が不足している方や、いつも気がかりがあって、リラックスできていない方が多い事と思います。私どもはそんな方たちのために、サプリメントをご提案していければと考えております。


【名称】
グリシン・トリプトファン含有食品

【内容量】
17.31g（477mg×30カプセル）

【お召し上がり方】
1日1カプセルを目安にお飲み下さい。

【原材料名】
グリシン
Ｌ−トリプトファン
ステアリン酸Ca
ショ糖エステル
ゼラチン
バレリアンエキス末
カモミールエキス末
ボダイジュエキス末

【Ｑ＆Ａ】
Q,どんな人が飲むと効果がありますか？
A,年齢とともにしっかり休めなくなった方、毎日忙しく朝が辛い方、
不規則な生活で満足できる休息が取れない方などにおすすめです。

Q,どのタイミングで飲めばいいですか？
A,薬ではないのでタイミングの指定はございませんが、
例えばお休みになる前などに飲まれることをおすすめします。

Q,アミノ酸とはなんですか？
A,アミノ酸は私たちにとって必要不可欠な栄養成分です。大切な栄養素の一つであるタンパク質は、20種類のアミノ酸の様々な組み合わせから生成されています。人間を作っている栄養素と言っても過言はありません。

Q,一本で何日分ですか？
A,30カプセルで30日分入っております。

Q,どれくらいで効果を感じられますか？
A,個人差がありますので一概には言えませんが、数日間ご使用して頂きますと安らかな休息が出来ていることが実感して頂けると思います。

Q,飲み方を教えて下さい。
A,1日1カプセルを水と一緒に飲んで下さい。

Q,薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A,食品ですので、基本的には心配はございませんが、服用している薬の種類によっては飲み合わせに考慮が必要な場合がありますので、お召し上がりいただく前に医師または薬剤師にご相談下さい。